Структурированный блокнот   
 Конспект лекций Торсунова Олега Геннадьевича →  Здоровье →  Распорядок дня →  Сон →  

Подтверждение в современной науке


Те, кто спят ночью, эффективнее сопротивляются раку
Проведенное сотрудниками медицинского центра при университете Стенфорда исследование показывает, что люди, которые спят ночью, могут эффективнее сопротивляться раку, чем «совы». В первую очередь, это касается женщин. Как выяснилось, от того, как люди спят, зависит баланс гормонов, которые так или иначе могут воздействовать на развитие раковых заболеваний.
Предполагается, что нарушение ритма выработки гормона кортизола делает человека более уязвимым для рака.
Другой гормон, мелатонин — антиокислитель, также участвующий в защите организма против рака и препятствующий повреждению ДНК. Он замедляет выделение эстрогена, гормона, подхлёстывающего развитие рака груди и яичников у женщин. Статистика подтверждает эти исследования — у женщин, работающих по ночам, чаще встречается рак груди.
2003 год
Поиск по записям в текущем разделе:

Наши проекты: Добрые мультфильмы | Он-лайн игры для обучения детей программированию