Структурированный блокнот   
 Практическая психология →  Работа с неосознанной частью психики (например, неуправляемыми негативными эмоциями) →  Техника модификации опыта (ТМО, Славинский) →  Методика →  

5) Оцениваем модифицированный опыт (из пункта 4) по шкале от -10 до +10. Если оценка не +10, то переходим к пункту 3. Через несколько кругов должны прийти к +10 на чём модификация опыта завершается.

Поиск по записям: только в текущем разделе.