Структурированный блокнот   
 Конспект лекций Торсунова Олега Геннадьевича →  Здоровье →  Питание →  Время, когда продукты оптимально усваиваются →  

Питание по времени:

Вечером лучше есть орехи и тушёные овощи. Хуже, но всё-таки можно есть сыр.
Поиск по записям: только в текущем разделе.