https://www.youtube.com/watch?v=6RmkCPIo-u8 Однодневное голодание активизирует процесс автофагии, т.е. "поедания" собственных клеток, что может способствовать очистке организма от нездоровых образований, которые без очистки могли бы привести к раку, диабету, проблемам с сердечно-сосудистой системой. Так же очистке способствует уменьшение белков.