Структурированный блокнот
Практическая психология
→
Убеждения, мысли, техники улучшающие жизнь
→
Развивающие игры и упражнения
→
Управление эмоциями
→
Управление дыханием
Во время проявления эмоций сделайте вдох, задержите дыхание, сделайте медленный выдох. Повторите.
Поиск по записям:
только в текущем разделе.
