Тонкое тело имеет 4 функции: чита, манас, аханкара, будхи Читта -- безсознательное я Манас -- подсознание: хочу -- не хочу, нравится -- не нравится Аханкара -- ложное эго: в позитивном смысле осознание себя отдельной личностью, в негативном смысле желание поставить себя в центр. Буддхи -- сознающий разум, именно он принимает решение, именно через него мы можем менять свою жизнь. Свет жизни. А то, что мы не довели до сознания мы воспринимаем, как "слепую судьбу".
4 функции соответствуют четырём стихиям. Читта соответствует воздуху. Она самая первая принимает впечатления, легко впитывает и хранит всё. Манас соответствует воде. Это эмоции. Аханкара соответствует земле. Это упрямство, жёсткое составляющее нашего сознания Буддхи соответствует огню. Его функция в трансформации.
Все проблемы, от плохо работающего буддхи, когда не работает сила огня, трансформация. В питании физического тела самое важное -- способность переваривать пищу, иначе пища гниёт и становится ядом. Также и для тонкого тела важно учиться правильно перерабатывать эмоции силой разума, чтобы они стали питательными; в противном случае эмоции в конечном итоге отравляют нашу жизнь.
Сильный разум означает в т.ч. умение отличать то, что мы должны трансформировать в жизни от того, что нужно просто принять. Человеческая форма жизни находится в промежутке между безсознательной механистичной жизнью (как живут животные) и осознанным состоянием. Смысл нашей жизни в том, чтобы проснуться, перейти в сознательную жизнь.
Верное восприятие реальности мало кому доступно. Обычно люди в той или иной мере видят свою реальность. Искажённое восприятие реальности возникает, когда накопились очень сильные (позитивные или негативные) впечатления (санскары). Это возникает из-за того, что реальность вызывает эти сильные воспоминания и уже они приходят в сознание. Здоровому восприятию помогает свобода от очень сильных впечатлений, как приятных (не быть рабом наслаждений), так и неприятных (таких как страх). Но это не означает, что мы должны забыть все впечатления. Наоборот, сильная разум связан с сильной памятью. Мы должны помнить жизненные ситуации, но не бояться их и не слишком желать их.
Про воспитание детей. Функции тонкого тела раскрываются постепенно по мере роста. До 5 лет разум почти не работает, активна читта и манас, поэтому нужно питать позитивные эмоции человека, оберегать ребёнка от страхов. В этом периоде ключевая роль матери, которая единственная может давать безусловную любовь. В этом возрасте ребёнка балуют, не читают мораль. Опасное и вредное просто стараются к нему не подпускать. Примерно с 5 до 12-15 лет раскрывается разум -- здесь важно закладывать принципы, нужно воспитывать строго. В этом периоде ключевая роль отца. После 15 лет воспитание уже фактически невозможно. Нужно относиться к ребёнку просто как к другу, давление лишь вызывает отторжение, бунт, рушит отношения.
Тонкое качество пищи определяется тремя факторами: кто приготовил пищу (в каком сознании и из чего), кто её дал, как её ест (и с какими мыслями).
Основная негативная эмоция -- это страх. Он противоположен любви. Природа страха -- человек сосредотачивается на чём-то вторичном (материальном), отвращается от Бога, в результате человеку становится страшно. Почему так получается? Душа склонна отождествлять себя со своим материальным "отражением", и страдает от того, что материя не соответствует свойствам души. Поэтому душа всегда остаётся неудовлетворённой. Это является корнем всех психологических проблем.
3 свойства души: 1) Сат -- вечность, бытиё, "я есть" 2) Чит -- знание 3) Ананда -- блаженство Они не могут быть удовлетворены в рамках физического отождествления.
5 причин страданий: 1) Невежество, ложное знание (в т.ч. отождествление себя с материей) 2) Эго 3,4) Привязанность "позитивная" (очень нравится) или "негативная" (ненависть) -- двойственное восприятие 5) Жажда жизни, бытия, наслаждения Задача духовной практики -- освободиться от причин страданий.
Карма -- это накопленный нами опыт, который не переварило сознание. Создают карму действия, порождённые желанием наслаждаться или избежать страданий (санскары). Санскары прошлой жизни переходят в следующую жизнь в виде определённых особенностей человека -- васана. Мы мыслим и действуем в соответствии с прошлым опытом, продолжая нарабатывать такую же карму -- это замкнутый круг. Задача заключается даже не в том, чтобы улучшить карму, а в том, чтобы избавиться от неё. Разорвать этот круг (карма -- желания -- мысли -- действия -- карма) мы можем только в одном месте: поменять свои мысли.
Как человек может действовать, чтобы не создавать новую карму? Главное, что заставляет нас создавать карму -- это аханкара (ложное эго). Аханкара в позитивном аспекте важна -- она означает понимание себя и своей устремлённости, что важно, чтобы действовать в жизни. Но негативный аспект аханкары означает, что я отождествляю себя со своим представлением и навязываю его другим. При этом представление о себе формируется на основе своих достижений и начинает этим гордиться, и хочет, чтобы им также гордились другие. Человек старается реализовать себя в плодах своего труда, т.к. присваивая себе результаты, он чувствует, что он расширяется, его становится больше -- именно это доставляет наслаждение. Либо сильное страдание в случае неудачи. Итак, нужно действовать, не присваивая себе результаты. Т.е. действовать так, чтобы сама деятельность имела бы смысл для нас, даже если мы не сможем присвоить себе результат даже в ментальном смысле, т.е. не говорить: "вот это сделал я". Тогда наш ум становится спокойным и мы можем понять себя, понять Бога, это даст нам счастье.
Т.е. по сути задача в том, чтобы восстановить гармонию. Нарушает же эту гармонию сам человеческий разум, который всё хочет больше -- это неправильное использование разума согласно аюрведе является единственной глубинной проблемой всех болезней. Астрология позволяет понять, в какой области есть дисбаланс, чтобы более точно выбирать действия для установления гармонии.
Способ сжечь карму -- это ягья, т.е. жертвоприношение, основной смысл которого -- отказаться от привязанности. Есть разные способы жертвоприношения. Например, пранояма -- отказ от дыхания. Мантры и звук вообще -- самый могущественный способ изменить своё сознание. Высшая реализация чистого сознания -- это любовь, т.е. желание счастья для других. В этом человек обретает своё счастье.