Большинство людей живут с незрелой психикой, воспринимая себя в одном из двух состояний: жертва или агрессор.
В целом у людей может быть 2 взгляда на жизнь: дефицита или избытка. 1) Философия дефицита -- мне не хватает (любви, внимания, денег, здоровья, счастья). Следствием такой философии будет требовательность, обида, жалость, отчаяние. Причём никакой внешней подпиткой нельзя насытиться, может прийти кратковременная радость, но полного счастья никогда не будет. Это рождает все проблемы в жизни. В чём же первопричина этой философии? В том что в центр жизни мы ставим что-то неустойчивое (работа, муж, дети). И лишь поставив в центр жизни что-то по-настоящему стабильное, неизменное, можно встать на платформу философии избытка. 2) Философия избытка -- основана на вере в Бога, который организует порядок в этом мире. Такая философия создаёт интерес к жизни. Человек воспринимает себя и других, как интересные уникальные личности, с которыми хочется сотрудничать. Перейти из дефицита в избыток можно через развитие чувства благодарности.
Упражнение: записать 10 человек, которым вы очень благодарны; за что именно благодарны; выражали ли вы им благодарность лично, когда в последний раз? Записать 3 человека, которые причинили очевидную боль; найти, за что вы благодарны этим людям? Нужно научиться прощать людей -- нужно в первую очередь нам самим, чтобы облегчить свою жизнь. Вообще, чтобы обидеться, нужно накопить довольно много гордыни. Поэтому святые не обижаются. Мы обижаемся на те недостатки, которые в нас есть, но мы их в себе отрицаем. Поэтому суфии радуются, если кто-то их обидел, т.к. они тем самым понимают, над чем в себе работать. Так следует относиться к жизни и нам.
