Структурированный блокнот   
 Практическая психология →  Работа с неосознанной частью психики (например, неуправляемыми негативными эмоциями) →  Узко известные →  Психологические инструменты Лосева →  Пересмотр отношений →  

Завершение

Запечатывание (если полностью закончена практика медитации).

Варианты:
• Начинаем пересмотр (все заново)
• Может появится СВЕТ - это знак, что я точно завершил. Ощущение - что я закончил.
"Душа моя, пусть на каждом моем вдохе я заберу на свое физическое тело все свои претензии к <человек>, и на каждом моем выдохе из сердца посылаю любовь/свет
• Кровным родственникам "Любовь"
• Не кровным "Свет"
Поиск по записям: только в текущем разделе.