ВЫСШАЯ СТУПЕНЬ в Аюрведе – это ментальное очищение.
Только человек с чистыми помыслами может сделать окружающий мир лучше, а ближних счастливее. Все изощренные методы физического очищения – не более чем подготовка к этой основной ступени. Поэтому внимательно следите за своими мыслями. Не забывайте о расслаблении, прибегайте к нему в самых неожиданных и «напрягающих» местах – в пробке, в очереди, в приемной.
