КАЙА КАЛЬПА – помысел о Возрождении – один из самых длительных оздоровительных ритуалов Аюрведы.
В Индии человек, желающий восстановить свои силы, на несколько недель полностью отходил от любых дел, прекращал всяческое общение и пребывал в максимальной тишине и покое. Сегодня мало кто может позволить себе такой длительный перерыв в активной жизни. Но один день в месяц, который вы проживаете только с собой и занимаетесь только собой, можно и нужно себе позволить.
