занимает в аюрведической системе ключевую роль как пищевой продукт, лекарство косметическое средство. Утверждают, что оно, единственное, обладает способностью проникать сквозь все семь слоев кожи, питая и очищая. В одном аюрведическом трактате говорится: «Как змеи избегают орлов, так болезни избегают тех, кто умасливает ноги от коленей до пальцев». Налейте на руки немного масла и смажьте ступни. Растирайте, надавливайте подушками пальцев от пяток к пальцам и обратно. Потяните каждый палец и слегка поверните его. В заключение сожмите стопу с боков двумя ладонями.
