Структурированный блокнот   
 Ведические знания →  Аюрведа →  АЮРВЕДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ →  

В ОБЫЧНЫХ ОМОВЕНИЯХ

Аюрведа также видит мощный оздоровительный ритуал – нужно просто не лениться делать это со всеми частями тела, включая макушку. Индусы верят, что «родничок» (заметный у младенцев и почти заросший у взрослых) заслуживает внимания и ухода. Хотя бы раз в неделю, после мытья головы, в течение минуты промывайте макушку холодной водой и тщательно массируйте ее. Капала рандхра (омовение макушки) снимает усталость, тяжесть, головную боль, помогает проснуться и взбодриться. Еще один секрет – всегда принимайте водные процедуры с позитивным настроем.
Поиск по записям в текущем разделе:

Наши проекты: Добрые мультфильмы | Он-лайн игры для обучения детей программированию