Структурированный блокнот   
 Конспект лекций Торсунова Олега Геннадьевича →  Счастье →  Знание →  Цель жизни →  Классификация целей в жизни →  Жизненно важные цели →  Поддержание психически и физически здоровой жизни →  

Кушать больше всего в середине дня

Утром и вечером есть мало.
Вечером: фрукты, немного тушёных овощей. Чтобы не хотелось много есть, стоит по приходу домой принять душ, тепло общаться в семье, читать или смотреть духовные книги/фильмы/музыку.
Поиск по записям в текущем разделе:

Наши проекты: Добрые мультфильмы | Он-лайн игры для обучения детей программированию